Er du nybegynder – eller er det alt for længe siden du har motioneret ?

På vores 4 ugers forløb får du en grundig gennemgang af basis teknikker inden for styrke træning. Du vil blive introduceret til TRX træning samt snuse til HIT (interval træning) og cardio træning. Vi træner god funktionel træning og giver dig den bedste kickstart til at selv at kunne træne videre efter forløbet.

Det får du:

  • 4 ugers intensivt forløb hvor du bliver rustet til at fortsætte din træning bagefter

  • 4 ugers træningsforløb med 2 ugentlige træning af 45 min. på lukket hold

  • Introduktion til eGym maskiner samt personligt armbånd

  • Fri afbenyttelse af fitness, kredsløbsudstyr og eGym  cirkeltræning i de 4 uger

4 uger med 2 x ugentlig holdtræninger af 45 min.

Vi træner mandag og torsdag kl. 20.00 – 20.45 – der er afsat 15 min efter træningen til spørgsmål og yderligere gennemgang af teknik hvis der er behov.

Fri adgang til fitness og kredsløbsudstyr i 4 uger incl. personlig introduktion til eGym maskiner.

Fællestræning med 9 andre BEGYNDERE – der ligesom dig starter forfra

Der er kun plads til 10 deltagere og holdet gennemføres ved min. 5 tilmeldte.

8 x lukket træning 1099,-

 

Forløbet købes via Pulz Fitness appen under ”Bootcamps” eller via hjemmesiden. Du er velkommen til at kontakte os på info@pulzfitness.dk ved spørgsmål.

 

  • Vil du gerne i gang med træningen ?

  • Mangler motivationen til at træne alene ?

  • Kan du slet ikke overskue fitness centrenes maskiner og føler dig lidt malplaceret ?

  • Syntes du det er fedt ikke at være den eneste begynder på holdet ?

  • Vil du træne på en måde, som er både sjov, effektiv og sindssygt godt for din krop ?

TILMELD DIG ET FORLØB HER