ROOKIE

ROOKIE – for begyndere

På vores 4 ugers forløb får du en grundig gennemgang af basis teknikker inden for træning. Vi træner god og varieret træning og giver dig den bedste kickstart til at selv at kunne træne videre efter forløbet. Du bliver introduceret for TRX selen, Kettlebells, styrketrænings udstyr (vægtstænger og håndvægte) og øvelser med egen kropsvægt.


Det får du:


  • 4 ugers intensivt forløb hvor du bliver rustet til at fortsætte din træning bagefter
  • 4 ugers træningsforløb med 2 ugentlig personlige træninger af 45 min.
  • Fællesskab med de andre på holdet, der er på samme niveau som dig
  • Personlig træner med mange års erfaring vil varetage træningerne
  • Klar til at få mere energi og overskud ind i din hverdag

Forløbene er skræddersyet så du bliver introduceret sikkert til træningen


ROOKIE strækker sig over 4 uger med 2 x ugentlige personlige træninger på hold af 45 min.

ROOKIE er for nybegyndere. Har du ikke trænet i meget langtid, ønsker du supplement til din egen træning hjemme eller der hvor du ellers træner ?

Der kan max. være 8 deltagere på holdet.

Prisen er fast på KUN 399,-


OPSTART: dato på vej ..

dag kl. 19.30 – 20.15 & dag kl. 11.30- 12.15

Du er velkommen til at kontakte os på info@pulzfitness.dk med spørgsmål.

GRATIS PRØVETIME

DER FÅR PULZEN OP

PRØV EGYM CIRKELTRÆNING ELLER ET VALGFRIT HOLD